6 مهارت برای بهبود خلق و خو در چند دقیقه (سی بی تی به زبان خیلی ساده)
| شناسه | 280513 |
| کد ميله‌اي | 9786229122334 |
| گروه کالا | روانشناسی روان‌درمانی و مشاوره |
| ملاحظات | (شناخت درمانی به زبان ساده) |
| توليد‌کننده | سیوان |
| نوع کالا | کتاب |
| انگليسي | Super simple CBT |
| طول | 21.3 |
| پهنا | 14.4 |
| ارتفاع | 0.6 |
| وزن (گرم) | 122 |
| نويسنده | متیو مک‌کی - مارتا داویس - پاتریک فانینگ |
| مترجم | فرهاد مجید‌پور |
| زبان | فارسی |
| موضوع کتاب | 616/89 |
| نوبت چاپ | 1 |
| تعداد صفحات | 114 |
| قطع | رقعی |
| نوع صحافي | شومیز |
| سال انتشار | 1403 |
درباره این مورد
کتاب پیش‌رو به قلم گروهی از روان‌شناسان سرشناس به نگارش در آمده که با بهره‌گیری از رویکرد CBT یا همان درمان شناختی‌رفتاری، کوشیده‌اند مهارت‌هایی را برای بهبود خلق‌وخو به مخاطب خود آموزش بدهند و به‌این‌ترتیب راهی بگشایند تا مخاطبین با بهبود خُلق خود به حسی بهتر دست یابند. مخاطب اثر حاضر تنها روان‌شناسان نیستند، بلکه هر فردی که به‌دنبال دستیابی به احساساتی مثبت و کسب مهارت‌هایی برای رسیدن به این جایگاه است، می‌تواند از کتاب حاضر بهره ببرد.
%15- 93,500 تومان
قیمت پیشین: 110,000 تومانتعداد:
